Prévention

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La prévention sanitaire consiste à éviter la survenue d’une maladie en essayant de réduire les facteurs de risque associés à la maladie. Il est toujours préférable de prévenir une maladie que de la traiter après son apparition. Bien que certains facteurs (tels que l’âge, le sexe et les antécédents familiaux de certaines maladies) échappent à notre contrôle, il existe de nombreux facteurs de risque importants que nous pouvons contrôler. Des mesures telles que les tests de dépistage, les vaccinations et un mode de vie sain peuvent aider à prévenir ou à ralentir l’apparition de la maladie. Apporter de petits changements à votre routine quotidienne peut vous aider à rester actif et indépendant à mesure que vous vieillissez.

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Enzo

Coach Sportif