Sans catégorie
Crunch à la Poulie
Philoso'fit Programmes Gratuits 🎁 Qui sommes-nous ? Boutique Mon compte Déconnexion Panier Accueil Niveau : Débutant Type d'équipement : Banc - Barre Olympique Groupe Musculaires…
Développé couché prise serrée à la Smith machine
Philoso'fit Programmes Gratuits 🎁 Qui sommes-nous ? Boutique Mon compte Déconnexion Panier Accueil Niveau : Débutant Type d'équipement : Banc - Barre Olympique Groupe Musculaires…
recettes pour sportif : nos meilleures idées
Vous êtes un sportif et vous cherchez des recettes pour vous accompagner dans votre pratique sportive ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet…
Sit-Up décliné
Philoso'fit Programmes Gratuits 🎁 Qui sommes-nous ? Boutique Mon compte Déconnexion Panier Accueil Niveau : Débutant Type d'équipement : Banc - Barre Olympique Groupe Musculaires…
Stories
Nutrition | musculation : comment calculer ses macronutriments ?
Lorsque l'on souhaite obtenir des résultats optimaux en matière de musculation, une alimentation saine et…
Hydratation et nutrition : 5 conseils pour préparer votre trail
Afin de vous permettre de réaliser votre trail dans les meilleures conditions, il est important…
L’utilité des produits de nutrition sportive
Les produits de nutrition sportive sont devenus indispensables pour les athlètes de tous niveaux. Les…
dossier : fitness – quel sport choisir à la rentrée ?
La rentrée est l'occasion pour chacun de reprendre une activité physique et de se remettre…
Natation & nutrition : quel programme pour maigrir ?
Partager un programme alimentaire sain et équilibré ainsi que des habitudes de vie saines sont…
Pourquoi utiliser un coussin de yoga ?
Les coussins de yoga sont un excellent moyen de compléter votre pratique et de vous…
