Fessiers

Les meilleurs exercices pour les fessiers que vous pouvez faire à la maison ou en salle de sport. Les fessiers sont les plus grands muscles de votre corps et ont des fonctions très importantes.

Hip thrust à la machine

Philoso’fit Programmes Gratuits 🎁 Qui sommes-nous ? Boutique Mon compte Déconnexion Panier Accueil Niveau : Débutant Type d’équipement : Banc – Barre Olympique Groupe Musculaires : Pectoraux Table des matières Ne pas négliger l’échauffement Texte à venir.. Position de départ Texte à venir.. Éxécution du mouvement Texte à venir..  Texte à venir.. Texte à venir.. …

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