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Curl marteau
Curl marteau
Squats, Pompes, Abdos, Tractions, vos mouvements de musculation avec la station multifonction
Table des matières
Curl marteau
- Niveau : Débutant
- Type d'équipement : Haltères
- Groupes musculaires : Biceps
Ne pas négliger l'échauffement
(texte à venir … en cours d’écriture)
Comment faires du .... ?
Position de départ
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Exécution du mouvement E
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Erreurs et risques à ne pas faire
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Alternatives au mouvement
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Kit élastique pour la musculation et le fitness
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