Pompe sur un bras Medecine Ball

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Enzo

Coach sportif BPJEPS AF,

Pompe sur un bras avec medecine ball - Exercice de musculation

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Pompe sur un bras Medecine Ball

Pompe sur un bras avec medecine ball - Exercice de musculation

Table des matières

Pompe sur un bras Medecine Ball

Ne pas négliger l'échauffement

Comment faires du .... ?

Position de départ

  • (texte à venir … en cours d’écriture)

Exécution du mouvement E

  • (texte à venir … en cours d’écriture)

Erreurs et risques à ne pas faire

  • (texte à venir … en cours d’écriture)

Alternatives au mouvement

  • (texte à venir … en cours d’écriture)
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