Pompe sur un bras

Enzo

Enzo

Coach sportif BPJEPS AF,

Pompe à un bras - Exercice de musculation

Mouvement de musculation

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Pompe sur un bras

Pompe à un bras - Exercice de musculation

Table des matières

Pompe sur un bras

Ne pas négliger l'échauffement

(texte à venir … en cours d’écriture)

Comment faires du .... ?

Position de départ

  • (texte à venir … en cours d’écriture)

Exécution du mouvement E

  • (texte à venir … en cours d’écriture)

Erreurs et risques à ne pas faire

  • (texte à venir … en cours d’écriture)

Alternatives au mouvement

  • (texte à venir … en cours d’écriture)
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