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Pompe sur un bras
Table des matières
Pompe sur un bras
- Niveau : Débutant
- Type d'équipement : (Bientôt..)
- Groupes musculaires : (Bientôt..)
Ne pas négliger l'échauffement
(texte à venir … en cours d’écriture)
Comment faires du .... ?
Position de départ
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Exécution du mouvement E
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Erreurs et risques à ne pas faire
- (texte à venir … en cours d’écriture)
Alternatives au mouvement
- (texte à venir … en cours d’écriture)
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Nos valeurs
Vous êtes débutant ou sportif confirmé, vous cherchez à prendre du muscle et perdre de la graisse tout en gardant un bon équilibre nutritionnel ?
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